Poznaj lepszą wersją siebie – spotkanie z coachingiem

Cel kursu

Poczuć pozytywną energię do zmian, przygotować się do realizacji planów i marzeń pośród osób, które podobnie jak Ty chcą być SOBĄ i żyć piękniej. Zadbać o czas dla siebie i rozwój osobisty, aby żyć inaczej.

Opis kursu

Poznaj lepszą wersją siebie, czyli spotkanie z coachingiem. To warsztat umożliwiający poznanie siebie i realizację osobistych celów. Stanowi połączenie wiedzy naukowej dotyczącej psychologii z radami popartymi praktyką Spotkanie będzie niepowtarzalną okazją do zdobycia wiedzy i umiejętności oraz odkrycia indywidualnych życiowych inspiracji z obszarów: co determinuje moje szczeście, poprawia jakość życia, pozwala czuć własną wartość i sprawczość, odkryć to, co motywuje.
Uczymy się poprzez doświadczanie. Uczymy się przez doświadczanie i komunikację ze sobą i z otoczeniem. Ten program umożliwi Ci doświadczanie nowego w bezpiecznej formie i przybliży do ważnych decyzji bądź zmian.

  1. Diagnoza osobistych talentów, czyli określenie mocnych stron i słabości
  2. Czego pragniesz? Werbalne opisanie swoich potrzeb i marzeń i zapisanie w formie celu.
  3. Co Cię ogranicza? Poznanie przekonań ograniczających i wspierających jednostkę w działaniu podczas etapów zmiany.
  4. Co możesz zrobić już teraz, aby zrealizować swoje potrzeby?
  5. Jak to zrealizujesz? Przygotowanie indywidualnego planu działania.

Działania uczymy się przez działanie. Korzystania z wolności przez korzystanie z wolności. Otwartości przez otworzenie się na innych. Asertywnego komunikowania przez otwarte komunikowanie się. Słuchania innych przez słuchanie innych.

Korzyści

  • analiza potencjału do działania,
  • zwiększenie samoświadomości własnych talentów i poznanie obszarów ich wykorzystania,
  • zwiększenie motywacji do działania,
  • stworzenie sposobów na radzenie sobie w sytuacjach trudnych podczas realizacji celu,
  • produktywny czas dla siebie spędzony w miłym towarzystwie.

Terminy zajęć

21.12.2019 (sobota): 09:00-15:00
22.12.2019 (niedziela): 09:00-15:00

Dokładna lokalizacja kursu będzie dostępna dla Słuchaczy, którzy opłacili kurs, po zalogowaniu się na swoje konto Słuchacza.

Dane kursu

  • 17E59
  • Edycja XVII - jesień/zima 2019
  • 21.12.2019
  • Anna Olszewska-Florczak
  • 16
  • 12
  • Ekonomia i społeczeństwo
  • 300 zł
  • 150 zł
  • Kampus SGGW Ursynów