Aktualności

Wczasy odchudzająco – kondycyjne „Zadbaj o swoje zdrowie”

19 09.2016

Ośrodek Szkoleniowo Wypoczynkowy SGGW „Marymont” wraz z Poradnią Dietetyczną Wydziału Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji Szkoły Głównej Gospodarstwa Wiejskiego  serdecznie zaprasza  na wczasy odchudzająco – kondycyjne „Zadbaj o swoje zdrowie” w terminie 14 - 21 listopad 2016.

Pobyt  obejmuje:
• 7 noclegów  w kameralnym obiekcie w  pokojach 1,2 lub 3 osobowych (pobyt od obiadu do śniadania)
• Pełnowartościową , zbilansowaną dietę redukcyjną składającą się z 5 posiłków dziennie (indywidualny dobór diety podczas badania i konsultacji)
• Spotkanie z dietetykiem (wykład + szkolenie)
• Analizę  składu ciała na początku i na koniec pobytu
• Program fitness podczas całego pobytu

PROGRAM FITNESS prowadzony przez wykwalifikowanych instruktorów obejmuje zajęcia:

• 7x poranny rozruch z instruktorem (czas trwania około 40 minut)
• 2 x aquaerobic  z instruktorem (przejazd do aquaparku i zajęcia w cenie)
• 7x nordic walking z instruktorem (czas trwania około 120 minut dystans 8-10 km, kijki wypożyczamy na miejscu)
• 7 x zajęcia fitness – power joga, zdrowy kręgosłup, TBC, Zumba, siłownia (czas trwania ok 50 minut)

Każdy z Państwa podczas pobytu może skorzystać z:

• wykładu i szkolenia dietetycznego
• spotkania z kucharzem, który udzieli rad, jak można przygotować dietetyczne potrawy
• bezpłatnego wstępu do sali fitness, sauny i jacuzzi

Zapraszamy indywidualnie, całe rodziny oraz grupy przyjaciół.
Dla wszystkich obowiązują ceny jak dla pracowników SGGW.


Po pobycie na wczasach odchudzających istnieje możliwość kontynuowania porad dietetycznych w Poradni  Dietetycznej  Wydziału Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji Szkoły Głównej Gospodarstwa Wiejskiego w promocyjnych cenach.

Dieta połączona z ćwiczeniami poprawi Państwa kondycję i samopoczucie. 
Pobyt ma na celu nie tylko spalenie zbędnej tkanki tłuszczowej i uregulowanie diety, ale również:

• ogólną poprawę stanu zdrowia, zwiększenie wydolności poszczególnych układów
• poprawę wydolności układu odpornościowego
• zwiększenie  energii i wigoru
• przyspieszenie przemiany materii
• przyniesienie satysfakcji i zadowolenia jakie będziemy odczuwać widząc efekty

 

Cennik:

Pokój typu Apartament: 1 os. 1650,00 zł; 2 os. 2900,00 zł;
Pokój typu LUX: 1 os. 1550,00 zł; 2 os. 2700,00 zł; 3 os. 3900,00 zł;
Pokój typu Standard: 1 os. 1450,00 zł; 1 os. 2500,00 zł.

 

•    istnieje możliwość dofinansowania
•    dojazd we własnym zakresie

Szczegółowe informacje i zapisy w recepcji ośrodka:
http://marymont-sggw.pl/kontakt/

Powrót do listy